康复之路，你我同行｜河北一洲肿瘤医院“一洲开放日”以行动重燃生命动能

在河北一洲肿瘤医院一楼活动区，四十多人正随着舒缓的节拍伸展手臂、转动腰身。站在最前面的康复科主任郑黎明一边示范动作，一边温和地提醒：“这个动作是‘双肩拉伸’，注意感受肩背的舒展，呼吸要深长，动作要和缓……”

队伍中，一位头发花白的患者做得格外认真。他因肺癌术后在此康复已近一月，起初连下床都需搀扶，如今已能完整跟一套操。他的妻子站在一旁，“看他现在能这样活动，好像看到了生病前那个爱爬山的老伴，又回来了。”

这是2025年12月10日，河北一洲肿瘤医院“一洲开放日”的现场。活动由医院品宣部、护理部与康复科共同策划组织，以“康复同行，健康守护”为主题，将焦点投向肿瘤治疗中至关重要却常被忽视的一环——系统性康复。活动由护理部护士长李大琳主持开场。

从思维激荡的五子棋、寄托情感的风铃、团圆暖意的中秋游园，到安神养心的中药香囊，“一洲开放日”始终探索着医学之外的生命支持。这一次，它引领患者与家属，从“被动治疗”迈向“主动康复”。

康复：被忽略的“另一半治疗”

在许多人的认知中，肿瘤治疗结束往往意味着医疗干预的终止。然而，手术、放疗、化疗后的身体，如同一场风暴后的土地，需要科学、耐心的重建与修复。

“肿瘤康复绝不是‘休息静养’那么简单。”活动开场，郑主任面向在场的患者与家属，展开了一场深入浅出的知识分享。“它是一套整合了功能锻炼、营养支持、疼痛管理、心理疏导和生活方式重塑的系统工程。目的是最大程度地恢复患者的身体功能、提高生活质量，让他们有能力、也有信心回归家庭与社会。”

一位正在接受靶向治疗的乳腺癌患者听后频频点头：“以前总觉得治疗完就没事了，但确实感到身体很虚，手臂也肿胀，不知道该怎么办。今天才知道，这些都需要专业的康复指导。”

知识讲解结束后，活动进入康复操练习环节。这套由康复科团队精心设计的操练，融合了呼吸训练、关节活动、柔韧性及轻度力量练习，兼顾了安全性与实用性。

“我们设计的每一个动作，都考虑了肿瘤患者的特殊性。”郑主任一边带领大家练习，一边讲解动作背后的原理，“比如这个‘双手托天’，能温和地拉伸胸廓和肩臂，特别适合胸部手术后或长期卧床的患者，预防关节挛缩和肌肉萎缩。”

现场，患者、家属甚至几位医护人员一同加入。动作并不复杂，节奏也缓，但氛围格外专注。一位坐着轮椅前来参加活动的患者，在康复治疗师的辅助下，努力完成着上肢部分的动作。她的女儿站在身后，轻轻扶住她的肩膀，一同抬手、伸展。

“住院以来，妈妈很多时候都是被动接受照顾。但跟着做操时，我看到她眼神里有一种久违的‘主动’。”女儿轻声对身旁的护士说道，“哪怕只是完成一个小动作，对她来说都是一种积极的信号。”

从“治愈”到“疗愈”：完整生命的重建

“一洲开放日”自启动以来，始终在回答一个问题：医院除了提供治疗，还能给予什么？五子棋给出了思维乐趣的答案，风铃给出了情感寄托的答案，中秋游园给出了家庭温暖的答案，中药香囊给出了身心共治的答案。本次康复主题活动，则给出了 “赋能” 与 “希望” 的答案。

“康复的本质，是赋予患者重新参与生活的能力。”郑主任在活动尾声总结道，“它让患者从‘我需要被照顾’转变为‘我可以照顾自己’，这种心理状态的转变，对康复效果至关重要。”

随后的抽奖环节，为活动增添了轻松愉快的尾声。但比奖品更珍贵的，是每位参与者学会的一套操。

从治愈疾病到疗愈身心，从被动接受到主动参与，河北一洲肿瘤医院“一洲开放日”的每一次实践，都在拓展医疗的边界。它让医院成为一处可以提供力量、知识和希望的加油站。在这里，康复不是治疗的结束，而是通往更有质量、更有尊严新生活的开始。